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人と比べない生き方って難しい

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人と比べない生き方って難しいですよね
 
どうしても隣の芝生が青く見えてしまいます
 
私はそこまでＳＮＳには左右されませんが
※そりゃあキラキラ女子や
稼いでいるバリキャリのＳＮＳを見ると
羨ましいなとは思うけど
雲の上の存在すぎてそこに嫉妬心を燃やす事はありません
 
だからと言って現状に満足している訳ではありません
全くもって満たされていません
 
むしろ身近な人と比べて敵対心を抱いており
病み闇です悲しい
 
 
よく自分軸って言われるけど
 
【自分軸とは】
・他人の評価、見た目、収入等で自分の価値を測らない
・あの人より劣っている、優れているで一喜一憂しない
・自分がどうしたいか、何を大事にしたいかを優先する
 
 
分かってはいるけど
なかなかできないですよね……
 
 
いっその事ひとりで無人島にでも行ってしまえば心がラクなのに
 
って思いません？
だって比べる人がいないから笑
 
コンプレックでひがんだり
妬み嫉みの感情で自己嫌悪に陥る事もありません
 
でも人ってどこかで
 
羨ましいと思われたい
 
と優位に立ちたい自分もいて
よくいう承認欲求ってやつですよね
 
でもその原動力が自分磨きにもつながるので
悪い事でもないと思うんですよね
 
詰まるところ
人と比べない生活と引き換えに
無人島でのサバイバル生活で
独り生き抜く事は難しいので
 
妬み嫉みの感情といかに上手に付き合っていくかが
重要になってくる気がします
 
 
人と比べない生き方って
比べるのをやめる習慣づけをする事らしいです
 
最初は少しずつでもいいから
比べている自分が出てきたら
『私は私でいい』
と肯定してみるといいのだとか
脳は繰り返す事で信じるようになるそうです
 
 
その積み重ねが自己肯定感につながり
幸福度をあげるらしいです
 
とは言え一度根付いた思考を変えていくのは難しいですよね
私もそれで苦しんでいます
それが婚活に躍起になっている一因でもあります😢
 

※私のダークな闇部分の理由はアメブロの限定記事にて吐露しております

 

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